Бывший CEO Google: технологии убивают концентрацию — выход только в отключении телефона
Бывший генеральный директор Google Эрик Шмидт заявил, что цифровые технологии разрушают способность концентрироваться. Его решение? Просто выключить телефон. Ирония в том, что человек, который помог создать Android, теперь советует от него избавляться.
Шмидт отметил, что современные технологии монетизируют каждую минуту нашего времени: реклама, развлечения, подписки — всё это борется за внимание. «Мы запрограммированы думать иначе», — сказал он в подкасте Moonshots.
Особенно страдают молодые люди, пытающиеся заниматься серьёзной работой. «Они просто отключают телефон», — признал Шмидт, наблюдая за исследователями.
Наука подтверждает
Исследования показывают, что средняя продолжительность концентрации на экране сократилась с 2,5 минут до 47 секунд за последние 20 лет. Доктор Глория Марк связывает это с фрагментированным мышлением и повышенным стрессом.
Джим Квик, автор книги «Безграничный», добавляет: «Люди винят память, но проблема в внимании. Каждый сигнал уводит нас от важного».
Есть ли выход?
Шмидт предлагает два пути:
- Полностью отключать телефон — «так люди отдыхали последние 70 000 лет».
- Использовать технологии без отвлекающих элементов. Он привёл пример шестичасовой работы с ИИ Gemini в полёте, где не было ни уведомлений, ни соцсетей.
Исследование NIH подтверждает: особенно уязвимы молодые пользователи, привыкшие к постоянному скроллингу и мгновенным сообщениям.
Вывод прост: если хотите думать — иногда стоит просто отключиться. Даже если это советует тот, кто когда-то сделал всё, чтобы вы этого не делали.
